Los rodillos de espuma, también conocidos como "foam rollers", son herramientas populares utilizadas para el automasaje y la liberación miofascial.
Ayuda a tener una recuperación más rápida en las lesiones del músculo
Ayuda al alivio del dolor y mejora la flexibilidad
Recomendado para yoga , pilates, elongación y gimnasia
Cómo usarlos:
Coloca el rodillo de espuma en el suelo y apoya la parte del cuerpo que deseas masajear sobre él.
Rueda lentamente sobre el rodillo, aplicando presión sobre los músculos tensos.
Mantén la presión en los puntos de tensión durante 20-30 segundos.
Evita rodar sobre huesos o articulaciones.
Características:
- Producto Importado de alta calidad.
- Fabricado en Goma Eva de alta densidad (compacta y firme).
- Ranurado y texturado para mejorar la irrigación sanguínea con el movimiento.
- Su uso mejora la movilidad
- La recuperación post-ejercicio
- Previene lesiones
- Recomendado también para todo tipo de deportistas
33cm X 14cm Cm Masajes Texturado.
